In een empathie sessie fungeer ik als space holder. Je wordt diepgaand gehoord, voorbij oordelen en gedachten, tot op het niveau van gevoelens en behoeften. Ik spiegel en vertaal jouw woorden voor je, zodat je jezelf beter begrijpt. En natuurlijk check ik bij je, of het zo klopt. Zo gehoord worden geeft veel helderheid en ontspanning. Ik ondersteun je bij het vinden van verbinding met jezelf, door naar je te luisteren en je door inzichtgevende en helende oefeningen te begeleiden. Daarnaast coach ik je waar nodig naar verbindende vaardigheden toe.

Hoe verloopt empathische coaching?

Het lijkt op een afspraak bij een psycholoog of coach. Het grote verschil is dat een psycholoog doorgaans zal starten vanuit diagnostiek. Hij/Zij stelt vast wat ‘mis’ met je is, stelt een diagnose en geeft je de bijbehorende therapie om te veranderen. Verbindende Communicatie stapt buiten dat oordelende & fixende paradigma. Er is een omdenken van gedrag en gedachten naar behoeften en gevoelens. In een empathie sessie komen antwoorden dan ook uit jouzelf. Zodra je in contact bent met met je behoeften, is er oneindige creativiteit om die te vervullen. Daarnaast kan ik je coachen in het zelf ontwikkelen van deze vaardigheden. Ik stem af op wat bij jou en je situatie past en op wat je wil en nodig hebt, met een basis van luisteren. We kunnen bij elkaar in een ruimte zijn of elkaar spreken via een medium als Skype, Zoom of telefoon.

Wil je met mij in contact komen? Mail dan naar info@empathiepraktijk.nl